脂質が少なくて美味しいおやつ
- 2012/11/27 11:00
- カテゴリー：フード・おやつ・食材
天然秋鮭でジャーキー作り
鮭の中で一番脂肪分が少ない秋鮭は
今、脂肪分を控え気味にしてるごましおにはとってもいいおやつ
秋鮭は、産卵のために戻ってくる鮭で
卵や白子を作るために全て脂肪を使うから、こんなに脂質が少ないそうです。
脂質が少ないと脂焼けもしないから、長く保存しても美味しい。
そろそろ旬が終わるから、たくさん買ってこなきゃ
エントリー
晩ご飯に出かけたけど
- 2012/11/26 20:15
- カテゴリー：お散歩・ドライブ
お仕事帰りのパパを迎えに行って合流。
晩ご飯を食べに行く前に、ガソリン入れ中です
ごましおのお弁当を作って張り切って出てきたけど
なんかどこに行くかも決まらず、これといって食べたいものもなく・・・
結局何か買って帰っておうちで食べようかってことに
ついにごましお家も、世の中の外食離れ、内食ブームに影響されてきた
わけではないけど、最近外食が面倒くさいって思うことが時々。
かといって、作るのはもっと面倒くさいんですが
美味しいデリバリーのお店がもっと増えて欲しいナー
塩豚とさつまいもで
昨日お邪魔したおうちで美味しい黒豚のかたまりを頂いたので
昨夜から塩豚にしておきました
さつまいもとベランダのハーブを使って炒め煮を作りました
今日のランチの１品。
地味色系のコーデでも１品アップならマシに撮れるみたい
デジカメのオートの合わせどころが１つだから？
大阪マラソン
今日は大阪マラソンの日
朝早くお友達のおうちに来ました。
目の前の大きな道路がマラソンコースで、ベランダから至近距離で見れるからって、誘われて。
おぉ～確かによく見える
最初のうちは、いかにもアスリートみたいな人ばかりだったけど
だんだんおかしな格好をした人たちが通過しだしたら、面白くて結構飽きずに観戦
同時にお部屋の中ではテレビ中継を
ごましおは、眩しそうに日向ぼっこ
たいくつそうにしてました
いい加減飽きてお茶タイム
ここはマイセンの器がいっぱいあるので
マイセンの中では一番好きなブルーオニオンをチョイス
テオドーの紅茶を頂きました
コーヒーはブルーオーキッドで
この２つを選んでしまうのは
コペンのブルーフルーテッドとブルーフラワーが好きだからでしょうね
来年もまたお邪魔しよ～
お気に入りのドッグカフェ
ご無沙汰してるドッグカフェに来ました
ドッグカフェが苦手な私たちが
珍しく気に入ってる居心地のいいお店
ホットコーヒーとアールグレイ。
バタートースト。
ごましおは、骨食べました。
今夜はアンコウ鍋
ごましお、イイコにしててね。
やっぱりここは外せない
- 2012/11/24 14:40
- カテゴリー：農園・牧場・味覚狩り, お花見・紅葉狩り
- タグ：紅葉
お茶に行く途中、ちょっと寄り道。
紅葉の名所に来ました
ここんとこ毎年紅葉狩りに出かけてたけど
今年は忙しいのでもういいかな～って思ってました。
でも、せっかく名所の近くまできたのでちょっとだけ
道路沿いにちょこっと車をとめて鑑賞できる、忙しい人向けのお手軽な場所
入れ替わり立ち代り車が来てちょこっと鑑賞して行かれます。
ここの樹は、葉が大きくて３つに別れてます。
もみじの一種？それとも違う樹なのかな？ 
カフェに行けると張り切ってたごましおは、ちょっとご機嫌ななめ。
ていうか、こんな有名どころじゃなくて
やっぱりあそこに行かなきゃ
そんなわけで、移動しました～。
一番お気に入りの近くの紅葉スポット
めっちゃきれいな紅葉のじゅうたんが広がってました
いつも誰も人がいない。
やっぱりここやね～
ただでさえ同化してしまうごましおなのに
よりによって今日はめずらしく赤系の服着てるし
じゅうたんはきれいに赤く染まってるけど
まだちょっと時期早で、全部の樹が完全には紅葉してません。
でもこの色もきれい～
溝にたっぷり溜まった紅葉
緑の苔とのコントラストもきれいです。
やっぱりここだけは毎年寄らなきゃね。
ごましおが、怒ってるようなので、そろそろカフェに行きますか 
来年もごましおと一緒にここに来れますように
ここはほとんど人が来ないから、落ち葉もきれいなのばっかり。
少し持って帰りました
移動します～。
楽しいお店はしご
ここんとこ毎日、あちこちでソファとテーブルを探してます。
ソファは、ネットではいくつかマシなのを見つけたんですが
販売店はみんな遠くの県ばかり。
家具は返品交換なんて大変だから、実物見ずに買うのはためらわれます
テーブルに関しては全く見つからず
今日はみんなで探しに行こうか～ってことになりました。
途中大きなリサイクル家具屋さんを発見
大量に中古・新古品が展示されてます。
ソファの中古はちょっと無理だけど、テーブルは塗ったり切ったり加工する予定なので
きれいな中古ならいいかも？
結局希望の品は見つからず
でもここ広くて面白いのでいろいろ見て回ってます。
フロアごとにジャンルが別れていて、ここはオフィス家具。
無意味に書斎を欲しがってるパパははしゃいでますが
うちにはそんなスペース全くありません
ここは飲食店向け店舗用品。
こーゆーの見るのが一番楽しい～
リサイクルショップは初めてのごましお家。
新鮮で楽しくて、関係ないものばかりみて盛り上がってます
楽しかったので、別のリサイクルショップにも行ってみよう～って移動
ノリですぐ行動する私たち
ここも大きいお店ですが、家具はごくわずかしかなく、あらゆる生活用品が。
かなり広い食器のコーナーも
一度人の手に渡ったから中古品になるけど、未開封や未使用のお品がズラリ。
ブランド食器も大量にあって、コペンもある
結構レアなものや欲しいものもあったけど
コペンはコペンのショップで買いたいのでパス
また別のショップに移動。
ここも家具はほとんどなく、ブランド品とか雑貨とか。
もう完全に趣旨が変わってます 
結局、テーブルも見つからないし、何も買わずだったけど
楽しかった～
お茶しに移動します。
連休の中日が唯一のお休み
昨日から三連休ですが、パパがお休みなのは今日だけ
この時期パパも忙しいけど、私もリフォームのことでバタバタ。
ブログも相変わらず溜まってるし
みんなでランチに来ました
今日は、豚肉香味ダレ炒めとポテトサラダとちくわ磯辺揚げでした
ごましおは、特選ささみのソテーとビタミンＥ入り卵のスクランブルエッグと
無農薬小松菜、レッドにんじん、トマトとドライフードのお弁当。
ホットコーヒーとカフェオレ。
移動します～。
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