夜でもすっかり猛暑な日々となってしまい、来れなくなってたテラス
今日も暑かったけど、奇跡的に湿度が低くなったから
日さえ沈むとめっちゃ涼しい
ほんと奇跡だ~。
待ってましたとばかりに、マーケットバールに来ました

あちこちチェックするようにキョロキョロ

OKですか 

今夜のごましおのお弁当は、たっぷりの生肉とドライフードだけ。
ここのお野菜は全て、有機や無農薬の安心なもので
そのまま生とか、味付けせずナノスチームで蒸しただけとかのがあるので
ごましおも食べられるから~

「朝採れ野菜 4種盛り
」塩麹と岩塩添え。

「茄子のカルパッチョ
」

メニューない「プロシュートと桃
」

巨大ボウルの白菜のスムージーが、メニューからなくなってた
今日はそればっか飲もうと思ってたのに
仕方ないので今ある野菜で、ジュースを作って頂きました。
小松菜とか玉ねぎとかのジュース

「赤ワイン
」

ごましおは、自家製豚足。

「IZZEのざくろ
」
何故ごましおは恐い顔してるんでしょう?

「肉厚無農薬ニラと豚肉の炒め物
」

「自家製ツナと平飼い卵のニースサラダ
」

「青野菜の自家製ジェノベーゼ
」

フルーツが豪快なカットの「サングリア
」

「黒毛和牛のグリル
」 ヘルシーステーキ

ここのお料理はどれも本当に美味しいけど、今日のヒットはこれ~。
「釜揚げしらすと平飼い卵のアヒージョ
」

オイルと平飼いの生卵がしらすにどろどろに絡んで、最高でした

野菜ジュースおかわりしまくり
実はお酒より好きなもんで。

満足した?

「フルーツと野菜のジェラート盛り合わせ
」
フルーツはごましおにあげようと思ってオーダーしたのに、
ジェラートとくっついてた
今日のジェラートは、バジルでした。

ごましおは、自家製ささみジャーキー。
デザートっぽくなくて、ごめんね

お腹いっぱいになったし、満足そうですね。
本当に今夜はびっくりするくらい涼しくて、快適だった~。

次はいつ来れるかなぁ。
また涼しい夜がありますように

お散歩して帰ろうね。
