夜でもすっかり猛暑な日々となってしまい、来れなくなってたテラス

今日も暑かったけど、奇跡的に湿度が低くなったから
日さえ沈むとめっちゃ涼しい
ほんと奇跡だ～。

 

待ってましたとばかりに、マーケットバールに来ました

 

 

 

あちこちチェックするようにキョロキョロ

 

 

 

ＯＫですか

 

 

 

今夜のごましおのお弁当は、たっぷりの生肉とドライフードだけ。

ここのお野菜は全て、有機や無農薬の安心なもので
そのまま生とか、味付けせずナノスチームで蒸しただけとかのがあるので
ごましおも食べられるから～

 

  

 

「朝採れ野菜　４種盛り」塩麹と岩塩添え。

 

  

 

「茄子のカルパッチョ」

 

 

 

メニューない「プロシュートと桃」

 

 

 

巨大ボウルの白菜のスムージーが、メニューからなくなってた
今日はそればっか飲もうと思ってたのに

 

仕方ないので今ある野菜で、ジュースを作って頂きました。
小松菜とか玉ねぎとかのジュース

 

 

 

「赤ワイン」

 

 

 

ごましおは、自家製豚足。

 

  

 

「IZZEのざくろ」
何故ごましおは恐い顔してるんでしょう？

 

  

 

「肉厚無農薬ニラと豚肉の炒め物」

 

 

 

「自家製ツナと平飼い卵のニースサラダ」

 

 

 

「青野菜の自家製ジェノベーゼ」

 

 

 

フルーツが豪快なカットの「サングリア」

 

 

  

「黒毛和牛のグリル」 ヘルシーステーキ

 

 

 

ここのお料理はどれも本当に美味しいけど、今日のヒットはこれ～。

「釜揚げしらすと平飼い卵のアヒージョ」 

 

  

 

オイルと平飼いの生卵がしらすにどろどろに絡んで、最高でした

 

 

 

野菜ジュースおかわりしまくり
実はお酒より好きなもんで。

 

 

 

満足した？

 

 

 

「フルーツと野菜のジェラート盛り合わせ」

フルーツはごましおにあげようと思ってオーダーしたのに、
ジェラートとくっついてた

今日のジェラートは、バジルでした。 

 

 

 

ごましおは、自家製ささみジャーキー。
デザートっぽくなくて、ごめんね

 

  

 

お腹いっぱいになったし、満足そうですね。
本当に今夜はびっくりするくらい涼しくて、快適だった～。

 

 

 

次はいつ来れるかなぁ。
また涼しい夜がありますように

 

  

 

お散歩して帰ろうね。