さっき無農薬野菜のスーパーで買った
ごましおの食材

 

キャベツ・長芋・いんげん・トマト・康卵
主にお好み焼き用食材。

 

ささみで作るし、小麦粉はほとんど入れないし
野菜だらけでヘルシーで栄養たっぷり。
これなら野菜も残さず食べてくれるので
しばらくはヘビロテです

 

 

 

無農薬野菜のスーパーに寄ってから
ホームセンターに来ました

 

 

最近は、パパも私もアウトドア用品見るのが楽しくて

というかもう次の週末は出発なので
そろそろ買い揃えないと

 

 

 

ごましおはつまらなそうだけど

 

 

 

備長炭も買わなきゃね。

今回は１０キロいるし
重いものは全部ネットで買おう

 

着火剤とか細かいものだけ買って帰りました。

 

 

土曜日

朝からみんなで、旅行用品の消耗品とか
こまごました物をお買い物にまわって
ランチに来ました

 

ごましお、お付き合いしてくれてありがとね

 

 

 

とうもろこしのポタージュ
人間は２人なのに３つ

 

 

 

チキンカツ　和風ソース　大葉の風味

 

 

 

サーモンのソテー　バジルソース

 

 

 

ごましおは、あじのすり身のハンバーグとエゾシカの生肉と
無農薬きゅうりと２色のとまととドライフードのお弁当。

 

 

 

アイスコーヒーだけだと見せかけて

 

 

 

ごましおにバレないようにこっそりプチスイーツ
途中でバレたけど

 

スフレチーズケーキと
バナナキャラメルエンジェルフード

 

移動しま～す。