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2013年12月16日の記事は以下のとおりです。

カラフル有機野菜で食事療法強化


ごましおの食事療法強化のため
早速有機野菜のお店でお買い物してきました7-4.GIF

 

パセリ・ロマネスコ(カリブロ)・オレンジカリフラワー・2色のトマト
セロリ・エリンギ・いんげん・ながいも・芽キャベツ。

有機のオレンジカリフラワーって
なかなか手に入らなかったので嬉しいな~2-2.GIF

 

セロリやパセリは、ごましおはそのまま食べないと思うので
ブーケガルニ的に使います。

エリンギだけ私用。
ごましお用の野菜を使わせてもらって作りたいものが3-6.GIF

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絶品ウニで幸せランチ

 

居酒屋さんにランチに来ました1-2.gif

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今日の「お造り定食」にはなんとウニがたっぷり7-4.GIF

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超新鮮で絶品でした3-5.GIF
マスターありがとうございます1-1.gif

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ごましおは、エゾシカのハンバーグと特選ささみのソテーと
有機小松菜と、無農薬大根と減農薬トマトの和え物とドライフードのお弁当。

今日からお肉少なめです5-1.GIF

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アイスコーヒーも頂いて、幸せランチでした7-4.GIF
今日ははしごせずに、美味しいお野菜買って帰ろうね。

20140112215606.JPG

 

 

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