手作り食強化中のごましお。
 
無農薬野菜のスーパーに寄って
栄養たっぷりでカロリーの低いものをいろいろ買ってきました

 

一等検天然利尻昆布

塩とかで味付けできないので、出汁が命。
美味しく作ってあげたいから
利尻昆布は、味もいいしグルタミン酸もたっぷりとれる

 

伊勢志摩産　めかぶ

強い発ガン予防をはじめ、素晴らしい栄養だらけ
毎日食べさせてあげなくちゃ

 

瀬戸内海産　芽ひじき

カルシウムや鉄分がたっぷりとれる

 

ローリエ

無農薬・無化学肥料のやっと見つけた
消化を助け、肝臓や腎臓にもいいし
ごましおは香りも好きみたい

 

他に有機トマトも買いました。

 

 

ホームセンターに移動しました

 

まだ端が完成してないままだった
タイルカーペットを買いに。

今朝テーブルが届いたのでその下も敷き替えます

 

  

 

でも残念ながら、ごましお家の買ってるブラックは
現在は取り寄せ商品に変わってました

やっぱり真っ黒無地って人気ないのね

 

ちょこっとペット用品売り場に寄って
猫ちゃん見て癒されて

 

  

 

店内はあまりに暑かったので、テラスでシェイク

今日はほんと突然暖かくなったので
服装がついていかず、暑がってる人多かった

 

  

 

シェイクって、たまに飲むと美味しいけど
後口悪くて絶対後悔する

 

これからテーブルの設置です。
ＰＣ数台を取り外して、繋ぎなおすから大変

ごましおの食材をお買い物して帰りま～す。

 

 

久しぶりにファミレスにランチに来ました

 

今日はめっちゃ暖かいというか
日向は暑いくらい

やっとテラスの季節になったね。

 

 

  

ぽかぽか眠くて大あくび

 

 

 

日替わりランチのサラダとスープ

 

  

 

メインは鶏の唐揚げ

来た時は、量もめちゃ少ないし不味そう・・って思ったけど
かなり美味しくてびっくり

カレーソースがかかってて
それがまたびっくりするくらい美味しかった

 

  

 

ごめん、反射して眩しいね

ごましおは、特選ささみのソテーと無農薬ブロッコリーと
有機トマトとルッコラの和え物とドライフードのお弁当。

 

 

  

グラスはコーラだけど、アイスコーヒー

 

 

  

暑くて不機嫌そうなので・・・

 

移動します～。