昨日は病院だった上
今日は朝からトリミングのごましお

可哀想だけど、トリミングは前から予約してて
病院は急遽だったから、たまたま続いてしまって

 

 

終わったのでランチに来ました
暖かいので、久しぶりに近所の和カフェのテラスで

 

 

 

  

日替わりランチ
今日は、豚の味噌炒めでした。

 

 

 

ごましおは、天然本鯛の鯛めし。出汁付

 

 

 

日陰にじっと座ってたら、ちょっと肌寒い？

 

 

 

お茶してゆっくりしたいので
車からベッドをとってきた

 

 

 

ほうじ茶のチャイ

 

 

 

寒くなってきたから、移動しよっか～。

と、出て走り出してから
お久しぶりのあの方からのメッセージに気づき

 

私たちが居ることを知り
行くって連絡くれてたんですが、気づくのが遅かった

別のカフェで待ち合わせすることにしました。

 

 

 

ごましお、がんばったね。

お腹すいてるのに、ごめんね

 

 

 

にんじんのポタージュスープ

 

 

 

メバルのポワレ

 

 

 

豚ロースのグリル　ジャポネソース

 

  

 

ごましおのお弁当は、天然本鯛の鯛飯。出汁付。

 

 

 

プチデザートのエンゼルフードには
マシュマロがトッピングされてました

ちっちゃくてかわいい

 

 

 

ごましおのデザートは、無農薬いちご

 

ごましおは疲れてると思うから
今日はもうお出かけせずに、おうちでのんびりします

実は・・明日また、嫌な行事があるから

今夜は特別美味しい晩ごはん作ってあげよ

 

 

今日はプチ遠出して
美味しいものを食べに行く予定でしたが・・・

急遽とりやめて、ごましおの病院に来ました。

でも、体調が悪くなったわけではありません

 

 

昨日の夜、２１時頃ご飯を食べて爆睡したごましお。
夜中や朝方とかにいつも、お腹すいた～って言ってくるのに
それもなく爆睡で、朝の９時。

そう、偶然にも１２時間絶食中なのです

 

これは・・・こんな事情で
ずっとずっとのびのびになってた血液検査のチャンス

特にどこかが悪かったり、急いで検査を要してるわけじゃないのに
わざわざ絶食させるのは・・・って
こういうチャンスを待ってました


お出かけもしたかったけど・・・
やっぱりこれを逃すわけにはいきません

 

 

大急ぎで病院へ

 

車の中でお腹すいた～って鳴くごましお
ランチに向かってると思いきや、ついた先は病院って

 

ごめんね

がんばろうね。

 

結果、とても良い状態でした

前回は、食事を抜かなかったために
食後の影響を受ける項目の数値が上がってたけど
今回は正常値になってたりで、何も問題なかった。

よかったーーーー

お腹すかせてるごましおなので
急いでランチに向かいます

 

 

今度は無農薬野菜のスーパーに

 

人間用の料理はしないのに
ごましおだけのために、こまめな買出し

ほんと大変です

 

いや、ごましおのためだから出来るんですけどね

 

  

 

康卵・無農薬いちご・有機トマトピューレと
別のスーパーもはしごして、天然本鯛の切り身買いました

 

トマトピューレの有機やっと見つけた

普通のだと１００円くらいで売ってる量が
５００円以上するんですね

でも、有機トマトを自分で煮込むのは
もっと高いし手間もかかるし
トマトが手に入りにくい時の予備にもいいな～。

 

 

 

まだお買い物の途中だけど
美味しいコーヒーが飲みたくなって

超美味しいコーヒー屋さんのカフェに向かったけど
テラスなので、やっぱり今日は肌寒いかなぁって、行き先変更

 

サイフォンのコーヒーのカフェに来ました

 

 

 

たっぷり飲めて満足

 

 

 

ごましおは、自家製ささみジャーキー食べて満足？

 

移動しま～す。

 

 

 

パパと合流して
無農薬野菜の八百屋さんに来ました

 

 

 

欲しかった「しおロマネスコ」はもう時期終了でしたが
にんじんはギリギリ間に合った

 

黄にんじんは、最後の１本で、黒にんじんももう最終だそう。
暖かくなってきたので、春～夏野菜の時期ですものね

甘い甘い大根と、有機だけど小松菜も買いました

 

移動しま～す。

 

３連休初日の祝日の金曜日
パパは日曜お仕事なので、ごましお家は普通の週末デス。

 

近所のカフェにランチに向かって
もう目の前、３０秒くらいのところまで来たら
突然の大渋滞・・・

 

繁華街で大きな商業ビルの密集地域だから
増税前のお買い物の人たちの渋滞のようです

関係ないのに巻き込まれて大迷惑

信号が変わっても前に進めない状態が続いて・・・
もうやめたくても身動きとれなくて・・・

なんと３０秒ほどの距離を抜けるのに、２５分かかりました
自転車で来た方が早かった

 

やっとついたけど
お腹がすいて不機嫌になってるし

 

 

 

  

昨夜飲み過ぎたパパは、うどんが食べたいといい
あとでお茶で合流することに。 

でも、絶対無理ですね
反対方向から近づくことはできても
周辺駐車場は当然全部満車で

 

周辺がそんな感じだから、カフェは貸切状態。

パパがいないから、一番奥の２人しか座れない席に座りました。
ここめっちゃ落ち着きそうなんで、座ってみたかった

 

 

 

今日のご飯は、豚ヒレカツのおろしポン酢・マカロニポテトサラダ
豆腐のキノコあんかけでした

 

  

 

ごましおのお弁当は、ささみと無農薬野菜のおじや。

 

 

 

コーヒーとプチスイーツ
今日はシフォンケーキでした。

 

  

 

ごましおのスイーツは・・・

康卵の白身と黄身をわけて巻いて
ロールケーキ風卵焼きにしようと思ったけど
卵１コじゃ黄身の割合が少なすぎて、おかしな見た目に

普通に混ぜて卵焼きにしたほうが、きっと美味しかったよね ()

 

 

 

大好きな本を読んで、のんびりして
渋滞のストレスも癒されました

 

 

そろそろパパが迎えに来るので、合流しま～す。
 

 

 
ランチに来ました

 

 

 

日替わりはミックスフライ定食でした

 

 

  

ごましおのお弁当は、白身魚と康卵と無農薬野菜の雑炊。

 

 

  

ホットコーヒー

 

近所でのんびりランチでした