病院に来ました。
ごましおは、相変わらず出口に向おうとばかり

 

 

 

そろそろ診察なので、パパが洋服を脱がして準備ちゅう。

ごましおはいつも、１Ｆの受付ロビーでは逃げようとばかりするけど
２Ｆの待合に来たら、観念します。

それはそれで可哀想で

 

 

 

がんばろうね・・・。

 

 

一ヶ月半前の前回の検査で正常値じゃなかった肝臓と中性脂肪の数値。

食べまくりの三泊四日旅行もあったけど
そのあと一ヶ月は、おやつや食事をかなり工夫してがんばりました
ストレスを与えないよう、量はそのままで脂質を減らしたり。
カフェも少し控えめにして、体重もベストで完璧
　

その成果が、はっきりと現れました。
コレステロールは正常値。
肝臓は完璧じゃないけど、正常値にかなり近づきました

食事の工夫でここまで改善できるんだって
やってきたことは無駄じゃなかったですね、って先生も褒めて下さり。
お薬に頼らずに改善できて本当によかった

ごましお、検査だけでなく頭の水も抜いて、今日は本当にがんばったね。

気を抜かずさらにがんばって
完全に正常値に持って行って、維持できるようにしたい。
１日でも長く、健康なまま長生きしてもらうためがんばらないと～。
　

検査の結果がよかったら、帰りに美味しいものでも食べてかろうか～って言ってたけど
病院を出るころにはかなり激しい雨になってました
トイレもできないし、諦めて帰るしかないですね

この雨は・・・調子に乗って気を抜くなっていう戒めかも？

 

 

今日もまたテーブル探しで大きな家具屋さんはしご

 

 

 

何軒も行ったけど、全く見つからず
どこにでもありそうなシンプルなのを求めてるのに、探し当てるのはソファより困難そうです。

 

 

 

たいくつで不機嫌になってきてるごましお。

 

 

 

そろそろカフェに行きたいところでしょうけど、今は行けないんですよ

 

 

 

ごましお、これから病院です
血液検査のため、今は何も食べられないから、カフェには行けません

絶食が必要な検査じゃないけど
検査の数時間前に何か食べると一時的にあがってしまう項目もあり、より正確に測るため。

なので、お茶はドライブスルーのコーヒーでがまん。

 

 

雨が降ってきました
これから病院に向います。　

 

 

 

ランチに来ました。

 

 

 

今日は、鶏の唐揚げチリマヨソース、厚揚げのオイスターソース煮
切り干し大根のサラダでした

 

 

 

ごましおは、特選ささみのソテーと北の極のタラのソーセージと
無農薬にんじん、トマト、かぶとかぶの葉の和え物とドライフードのお弁当。

 

 

 

ホットコーヒーとカフェオレ

 

 

 

ごましおは、自家製有機野菜のジャーキー。

 

 

 

ドライオクラもあるよ

 

 

 

ドライオクラはもう食べなくなりました。
味ついてないと、なんか草っぽくてイマイチだもんね
鮭ジャーキーあげる。

 

 

今日もバタバタの1日になりそうです
大切な用事のある夜まで、お買い物に出かけます。