ARA+DHA 摂取対策
- 2015/04/24 23:00
- カテゴリー：フード・おやつ・食材
ごましおの目薬をとてもよさげなものに変えました。
それについてはまた後日
で、その目薬と併用したら効果が半減する成分があるのですが
それが現在毎日服用中の ARA+DHA のサプリに入ってるんでたいへん
ARA+DHA はシニア犬にははずせないんで
そのサプリを休止したら、他から摂取しないと
オメガ３オイルも併用してるのですが
脂質の量の問題もあるし、できるだけ食品からも摂取したい
でもお魚でもコレステロールが心配になる
脂肪分の高いものが多いんですよね・・・
マグロでも赤身じゃなくて大トロとか
春の鯛は ARA が多く含まれてるので買ってきたけど
最近あまり食べてくれないし
トロは時期的なものか、ここんとこ養殖しかみつからない
信頼してるお店のだし、今回だけは中トロの養殖を買ってみました。
鶏卵にもまあまあ含まれてます。
いつもの康卵がなかったので、とりあえずマシそうな平飼いのを。
もっともっと勉強してがんばらなきゃー
