ランチに来ました。
体に優しいものを欲してたので、大好きな自然食のお店でランチです

有機野菜、麹をたっぷり使った発酵食ばかり。
ご飯は無農薬の五分づきで、お味噌汁も自家製味噌。

丁寧に手作りされたおかずは、本当に美味しい優しい味

こんな手の込んだご飯が１６００円ほどで食べられるなんて、嬉しい限り。

 

 

 

ごましおも、なんと今日は発酵食にしてきました

無農薬のさつまいもや茄子やにんじんを無農薬の麹（甘酒）で和えました。
他に、特選ささみのボイルと馬肉のサイコロステーキ
無農薬ほうれん草のボイルとドライフード。

 

 

 

甘いにおいにごましお、ペロリ。
喜んで食べてくれました

 

 

 

デザートは、甘酒のぷりん。
デミタスカップに入ってきたので、ごましおは飲み物と思ったみたい

 

 

 

 

せっかくバレずにすんだけど、なんとなくかわいそうで
自家製ささみジャーキーちょっとあげました。 

 

 

 

今日はお天気もいいし、ネットだらけでいろいろな野菜を乾燥ちゅう。
いずれ美味しい発酵食になります

 

移動します～。