美味しいお弁当作って♪
- 2014/05/30 12:00
- カテゴリー：フード・おやつ・食材
昨日は珍しく体調悪くて、1日横になって
ごましおじゃなくて私がね。
そこは幸い
極度の寝不足 + りんこと一家疲れだと思うけど
今日は元気にランチに出かけようと
ごましおのお弁当作り
旬の天然さわらと無農薬野菜を蒸します。
スナップえんどう・ツタンカーメン・そら豆・にんじん・ズッキーニ
そら豆はおやつ用。
無農薬米が炊きあがったら詰めて完成
野菜はちょっと余るかもだけど
切り身はほぼ丸ごと詰めます。
お米はできるだけ少量にしたいから。
ごましおのご飯は、毎回炊きたてなので0.5号ずつ。
それでもほとんど余ってもったいないけど