土曜日の今日は、プチ遠出する予定でしたが・・・

昨夜、またソファに座ったままおかしな姿勢で寝てしまい
朝起きたら肩とか背中が痛くて

アツアツのお風呂にゆっくりつかったら
治るかと思ったのに、余計痛くなったので
ハンドマッサージ機で激しくゴリゴリしたら
さらに痛くなって、もう立って居られない状態に

あとで調べたら、絶対やってはいけない２つが
温め＆マッサージらしい
自ら激しく悪化させてしまった

大慌てで、シップで冷やすも手遅れ。
もう今日は安静にしてるしかありません

横になりながら対処法を検索するも
治療は時間経過しかないみたい

一週間もすればよくなります・・ってなってるけど
そんなのありえないッ！！
絶対今日中に治さなければ

パパにお昼ごはんと一緒にサラシを買って来てもらいました。

肋骨の軽い骨折くらいなら
病院行かずにサラシで治したこともある、ケガに強い私

明日になっても痛ければ、このサラシを巻けば普通に動けるはず

ごめんね、ごましお。。
せっかくお弁当も作ったのに

明日はお出かけしようね