キッシュが食べたくて
今日のランチはフレンチカフェに来ました
昨日のカフェでキッシュの話しで盛り上がったので、食べたくなって。
今日は好きなスープだったし、ソーダブレッドだったし満足
ごましおの今日のお弁当は、無農薬米のリゾットです。
ささみ、2色のにんじん、小松菜、大根、さつまいも入り。
コーヒーとプチフール。
ごましおのプチフールは、自家製無農薬野菜ジャーキー。
かぼちゃとにんじん。
移動します~
人間みたいな犬 ごましおの日常 + ごましおと一緒のお出かけ
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今日のランチはフレンチカフェに来ました
昨日のカフェでキッシュの話しで盛り上がったので、食べたくなって。
今日は好きなスープだったし、ソーダブレッドだったし満足
ごましおの今日のお弁当は、無農薬米のリゾットです。
ささみ、2色のにんじん、小松菜、大根、さつまいも入り。
コーヒーとプチフール。
ごましおのプチフールは、自家製無農薬野菜ジャーキー。
かぼちゃとにんじん。
移動します~
年の割にはマシな毛艶かと思われるごましおですが
やはり若い頃から比べるともう全然・・
そして最近、劣化の速度が増してきてるなって実感するので
毛艶対策グッズを買ってみることにしました。
今までブラッシングというものをしたことがないごましお。
ブラシ自体持ってないし、毛玉ができたりもつれることもなかったので
特に必要も感じずで。
何かと詳しいぷっちくんママに相談したら、やはりブラシは重要だそうで
おすすめのブラシとブラッシング剤を教えてもらって、即購入~
そして、ハーブパックも買ってみました。
サロンではカットのみで、おうちシャンプーのごましおなので
パックやなんとかバスとかそーゆーのはやったことがありません
とりあえず試しに1回分のを。
詳しい説明書ついてるけど、なんか面倒くさそう
15歳にして、初ブラシ、初パック
とりあえず、がんばってみます。
先日の楽天お買い物マラソンも10店舗制覇された
ダイヤモンド会員のぷっちくんママ。
ブランド食器もどんどん揃い、久々に料理写真入手したら
めっちゃバージョンアップしてました
品数増えてる~。ご飯も雑穀入りに。
ぶり大根、めっちゃ美味しそう
でもぷっちが激しく首を振ってるから、実際味はアレってことでしょうか!?
ポトフとポークチャップも。ポトフがメインだそうです。
やっぱりオリゴかわいいなぁ~
うちもがんばってつくらねば
ずっと欲しかった
京セラのファイン・プレミア調理器5点セット頂きました~。
似たような安物しか持ってないから、嬉しい
たまにしか料理しないけど、する時はほぼ毎回使うものだし
特にスライサーは、ごましおの野菜ジャーキー作りにも使えるから嬉しいな
早速使わせて頂きます。
ありがとうございました~
パパと合流して食堂に来ました。
今日は2人ともデミグラス「ハンバーグ定食」
オプションのチーズと目玉焼きのトッピング
めっちゃここに来てるのに、実は私がハンバーグオーダーするの初めて。
たいてい日替わりにするし、他にも種類多すぎて
柔らかくて美味しかった~。
目玉焼きとチーズ、パパがトッピングするっていうから
ついマネしてしまったけど、実はデミグラハンバーグにのせるの
あまり好みじゃないの忘れてた
ごましおは、生の馬肉とささみソーセージと
無農薬小松菜、にんじん、大根とドライフードのお弁当。
温かいコーヒー飲んで、お散歩して帰ります
今日も大好きな場所でお茶を
八女茶にしました。
一煎目と二、三煎目の器とお茶請け。
和栗の甘煮も頂きました。美味しすぎ
ごましおのお茶請けは、自家製無農薬野菜ジャーキーと
自家製ささみジャーキー。
今日も知らないお客さんたちとしゃべりまくって笑って。
ここはほんと個性的な人ばかり、というか濃い人多いから楽しい~
たまにはコーヒーを飲もうかと器えらびました。
もうすぐ右の花器の作家さんの個展が始まります。
こういうのも素敵だけど、今回は全然違う感じの。
そして私好みの感じのばかりになるみたい。楽しみだけどやばいです
これからパパを迎えにいって、晩ご飯に行きますよ。
旅行直前の血液検査で、肝臓の数値が微妙に高いことがわかったけど
旅行中に食べるの控えるなんて可哀想すぎで・・・。
でも先生が、たまに行く旅行の時くらいたくさん食べたって、まず問題なし
日常的に食べ過ぎるのが一番悪いって、言って下さり。
そーですよね~
そんなわけで、旅行中はたっぷり食べさせてあげたけど、それでもいつもよりは控え気味。
お散歩もたっぷりできるようなところも多かったし
体重も現状維持のまま、元気に帰ってきました
今月は、一昨日のすき焼きと、もう1つだけたくさん食べるお出かけ予定があるけど
あとはもうかなり控えて、次の検査までがんばりますよ
今の数値は、ほんの少しオーバーしてるだけだけど
このままのんびりしてたら、いつかお薬に頼らないといけなく・・
ってことにならないよう、できる限りのことはやります。
まずは脂質を減らすこと。
お魚を多めにして、お肉も脂肪分の少ないものを。
大好物のヤシオポークとか豚足とかはかなり控えないとだめですね
外食するとどうしてもおやつ多めになってしまう。
特に晩ご飯は、品数が多くなるから控えないと
今日はヘルシーおやつ作り
久しぶりにドライりんご作ります。
バッハくんままから頂いた美味しいりんご
特選ささみのジャーキーも。
今回は丸ごとそのままで、ソフトジャーキーにします。
ヘルシーおやつも完成したし、がんばろ~
お店を出て地下へ。
駅と繋がってるので通勤帰りの人がいっぱい。
プリンターの箱を持ったままなので、すぐ近所で晩ご飯のお店探し。
いつもソコソコ混みあってるイタリアンバールのお店がガラガラなのを発見
ここで食べることにしました。
駅に入る通路横なので、実際は駅の建物じゃないかもしれないけど
駅ナカバールって感じです。
もう夜はテラスは無理な気候ですが、ここなら室内とかわらない
通路にテーブルと椅子を並べたテラスだけど
看板やらプラントやらをぎっしり並べて仕切られてるので
人通りがあっても落ち着きます
逆に人が見れて楽しいんだけど、今は人通りが少なくひっそり。
ごましおは、人より店内の厨房に興味
今夜はごましおが一緒だから、あれこれとオーダーはできません
先日の血液検査の結果を踏まえて食事改善をはじめたので。
旅行が終わったら、ちゃんとしようって決めていたから。
パスタ2種とバケットと生ハムのサラダ。
私のオーダーの、サーモンとほうれん草のクリームパスタ。
まさかパプリカが入ってるとは思わなくて、抜きって言わず
パパにこっちを食べてもらうことに
仕方なく、パパのベーコンと何かのトマトソースを食べました
ごましおは、特選ささみのボイルと無農薬トマト・ブロッコリー・大根と
ドライフードのヘルシーお弁当。
自家製鮭スティックも食べました。
このあと、お茶しに移動しようと車に乗ったけど
なんかもう寒いし、家で飲もうかってことで帰りました。
今日はノリが悪い私たち。
お買い物して満足したからかな~
家電量販店に来ました。
仕事終わりのパパと待ち合わせてお買い物です
今日は、プリンター買い変えました
迷うこともなく即決
メーカーはもうずっとキャノンと決めてるし、必ず最上位機種を。
今やプリンターって、最上位機種でもお手頃価格だから。
前にここに買いに来てから、もう2年なんですね。
早いな
晩ご飯どこで食べようか。
特にコレと言って食べたいものもないし、面倒くさいし
そこいらで手早く食べて帰ろうかってことに。
今日はもう早く帰ってゆっくりしたい感じです
移動します~。