ごましお

りんちゃんママから、京の極みセットを頂きました。

　

「七味海苔」「ねり七味」「にんにく唐辛子」

なんかめっちゃ美味しそうオーラが出てます。
鍋の薬味や、ご飯にも合うそうです。
楽しみ

　

りんちゃんママ、ありがとうございました～。
　

ごましおが大好きな中国茶のカフェに来ました。

　

おやつまだかな～って、カウンターのママさんガン見。

　

よかったね。

　

今日は遅めのお昼ごはん。
焼き飯とお味噌汁。

　

ごましおは、鶏のおじや。

　

ごましお、とっても楽しそうだけど
残念なお知らせがあります（￢_￢；）

　

お知らせを聞いて、隠れ蓑に入りましたが

　

手遅れ。
りんちゃん・ことちゃんの到着です。

　

りんちゃんママも焼き飯食べて、一緒にお茶タイム。

いつものように2種類のお茶をシェアです。

　

今日はプーアールが飲みたかったのでオーダーして
もう１つは、お任せで違うタイプのお茶を選んでもらいました。

お茶請けは、パンナコッタとバナナ。
バナナは犬たちが食べました。

　

注文してからこねて作ってくれる、美味しいごま団子。

　

ごましおがおやつをもらったのを見て

　

すかさずやってきたことちゃん。
最近、前にも増してものすごい食欲旺盛です。

　

そして、やっぱり横取り。

　

ごましお、何度も横取りされて

　

呆然。

　

もういやや・・・

　

長居して飽きるほどお茶のんだし
ホットコーヒー追加しました。

　

いちごクリームの入ったスポンジケーキ頂きました。

　

バッグの中に入れてた、りんごチップスの口がいつのまにかあいてて
こぼれて粉々に割れて、バッグの中がぐしゃぐしゃに

あとで掃除しないとって思ってたら、いつのまにか
ことちゃんが掃除してくれてました
割れカスは全部きれいになくなってましたが
ヨダレでベトベトになってました（￢_￢；）

そして、テーブルの上においてた割れカスを
いつまでも見守って動かないことちゃんでした。

最近のことちゃんは本当にすごいです。
さすがりんちゃんの娘らしく育ってきました

ごましお、おつかれさま（￢_￢；）

タイミング悪くてここんとこなかなか会えなかった
りえちゃんとラマちゃん。
やっと会えました～。

りえちゃんのお誘いはいつも「今」
今言って今ですよ
せめて、２、３日時間前に言って下さい（￢_￢）

しかも、あと１時間くらいしか時間ないんですぅ～って時も。
私たちを何かの時間潰しに使うのやめて下さい（￢_￢）

　

そんなわけでたまたまタイミングよかった今日は、食堂に来ました。
まだ晩ご飯には早いので、ホットワインと柚子茶を。

久しぶりなので積もる話がいっぱい。
相変わらず、声も笑いも大きいりえちゃん。
貸切状態でよかった（￢_￢；）

　

ラマちゃんはご飯が待ちどうしくてたまらない様子なので
そろそろご飯にしますか。

　

日替わりは「鶏のコチュジャン炒め」だったので2人とも即決。
アツアツの石釜に入ってきてご飯を入れて食べたり。

　

ごましおは、馬肉のソテーと
無農薬大根・トマト・いんげん・小松菜とドライフードのお弁当。

　

食後はまたホットワイン。
ホットワインって滅多に飲まないけど、ここのは美味しくて気に入った
フルーツのないサングリアっぽくて好き。

　

さっき買ったばかりだという、蛍光イエローの服
何でこんなん買ってしまったんやろうって
自分でいいながらもラマちゃんに

驚いてマジマジと見るラマちゃん。

　

これ・・・　私着るん・・・？

　

助けを求めるようにこっちを見るラマちゃん。
気の毒で思わず目をそらしてしまいました（￢_￢；）

　

帰る前にホットココアを飲んで体を温めて。

　

次会うときは、ラマちゃんあの服着せられて来るのかな（￢_￢；）
　
そしてこの楽しいデートの最中にある人から
明日襲撃するでって予告電話がありました
ごましおには内緒にしておきます（￢_￢；）
　

超～！美味しいものを頂きました。

　

箱を開けたら、黄色いサイコロみたいなものがいっぱい。

　

なんとキューブ状のカレーパンです。
しかも５個ともそれぞれ違う美味しいカレーが。

　

皮はモチモチ。
中身のカレーも、５種類全て超美味しい

そのままでも美味しいし、レンジで温めたらよりフワフワで美味しいし
オーブントースターで焼いたら、もうかなりの絶品です。

　

揚げたカレーパンは苦手ですが、これはめっちゃ好き。
カレー以外も、いろんな味があるそうだし
買いに行きたい～。

ありがとうございました～
　
　

日本茶のカフェに移動しました。

いきなりみかんを頂いて、ご機嫌のごましお。

　

今日は知覧茶を。
一煎目は素敵な白磁の器で。

　

後ろに人の気配を感じて、振り向いたら・・・・
なんとおじさんが

　

晴男さんです。ハジメマシテ。

晴男さんのいとおかしボックスは
ボタンを押すと色々な昭和の歌謡曲が流れます。

　

今日はちょっと異色のイベント開催中。

カラフルな毛糸の帽子・マフラー・ヘアアクセ

　

アーティスティックに加工されたスニーカー・バッジ・Ｔシャツ。

　

リネンのシャツや写真
それぞれのアーティストさんがいて、わいわい賑やか

　

二煎目飲みながら、ベラベラしゃべりまくり。
ここは超個性的な方が多いから、いつも新鮮で楽しい～。

　

ごましおは、そろそろおネムですかね。

　

ほうじ茶飲んで、のんびりしました。

　

手作りの小豆とココナッツのパウンドケーキが焼きあがったので試食。

　

あわてて起きたごましおには、自家製りんごチップスを。

　

今日も楽しい時間でした。
　

しばらくブラブラしてから、カフェに来ました。

　

久しぶりやね、ここ。
ママさんとも積もる話しが弾んで。

　

お水頂いたよ。

　

久しぶりなのでエンゼルフードケーキを。

　

ごましおは、新作の豚骨食べました。
これ、一応食べますが
やっぱり茹でずに乾燥させたやつのほうがずっと美味しいみたい。
やっぱりスペアリブじゃないとダメかなぁ。

　

移動します～。
　

居酒屋さんにランチに来ました。

今日は残念ながら、お造り定食が売り切れ
でも全然大丈夫。煮魚定食も大好きだし～。

　

天ぷら、和え物、煮付け、お漬物、具だくさんのお味噌汁。
これだけでも結構なボリューム

　

そして煮魚は別盛り。今日はぶり大根
絶妙の味付けで美味しいです。

　

そして、残ってたお造りまで出して下さいました。

　

このボリュームで８５０円ってほんと申し訳ない

　

あとで、たこのお造りも頂きました。
冬場はコーヒーがないから、余計お気遣い頂いてるみたい。
いつもすみません～。

　

ごましおは、久々に大好物のヤシオポークのハンバーグですよ。
ここんとこ控えてたもんね。
他に、天然秋鮭、無農薬いんげん、にんじん、トマト、小松菜とドライフード。

　

めっちゃ美味しかった～
　

最近かなり寒いので、夜中の散歩が辛い

用事の帰りの夕方、公園にちょっと寄ってみました。
公園嫌いのごましおだから、無駄だとは思いつつ・・・

　

やっぱり無駄でした
中まで抱っこして入っても、嫌がって歩かない。

　

そして出口へ一目散。

　

１年中紅葉してるこの植物は何だろう。
冬でも落葉もせずいつもきれい。

　

病院に来ました。
ごましおは、相変わらず出口に向おうとばかり。

　

そろそろ診察なので、パパが洋服を脱がして準備ちゅう。

ごましおはいつも、１Ｆの受付ロビーでは逃げようとばかりするけど
２Ｆの待合に来たら、観念します。
それはそれで可哀想で・・・。

　

がんばろうね・・・。

　

一ヶ月半前の前回の検査で正常値じゃなかった肝臓と中性脂肪の数値。

食べまくりの三泊四日旅行もあったけど
そのあと一ヶ月は、おやつや食事をかなり工夫してがんばりました。
ストレスを与えないよう、量はそのままで脂質を減らしたり。
カフェも少し控えめにして、体重もベストで完璧。
　

その成果が、はっきりと現れました。
コレステロールは正常値。
肝臓は完璧じゃないけど、正常値にかなり近づきました

食事の工夫でここまで改善できるんだって
やってきたことは無駄じゃなかったですね、って先生も褒めて下さり。
お薬に頼らずに改善できて本当によかった

ごましお、検査だけでなく頭の水も抜いて
今日は本当にがんばったね。
　

気を抜かずさらにがんばって
完全に正常値に持って行って、維持できるようにしたい。
１日でも長く、健康なまま長生きしてもらうためがんばらないと～。
　

検査の結果がよかったら、帰りに美味しいものでも食べてかろうか～
って言ってたけど、病院を出るころにはかなり激しい雨になってました。
トイレもできないし、諦めて帰るしかないですね。

この雨は・・・調子に乗って気を抜くなっていう戒めかも？
　

今日もまたテーブル探しで大きな家具屋さんはしご。

　

何軒も行ったけど、全く見つからず。
どこにでもありそうなシンプルなのを求めてるのに
探し当てるのはソファより困難そうです。

　

たいくつで不機嫌になってきてるごましお。

　

そろそろカフェに行きたいところでしょうけど
今は行けないんですよ。

　

ごましお、これから病院です。
血液検査のため、今は何も食べられないから、カフェには行けません。

絶食が必要な検査じゃないけど
検査の数時間前に何か食べると一時的にあがってしまう項目もあり
より正確に測るため。

なので、お茶はドライブスルーのコーヒーでがまん。

　

雨が降ってきました。
これから病院に向います。