log

2012.12.02 がんばった一ヶ月の成果は?

病院に来ました。
ごましおは、相変わらず出口に向おうとばかり。
ファイル 5445-1.jpg
 


そろそろ診察なので、パパが洋服を脱がして準備ちゅう。

ごましおはいつも、1Fの受付ロビーでは逃げようとばかりするけど
2Fの待合に来たら、観念します。
それはそれで可哀想で・・・。
ファイル 5445-2.jpg
 


がんばろうね・・・。
ファイル 5445-3.jpg
 

一ヶ月半前の前回の検査で正常値じゃなかった肝臓と中性脂肪の数値。

食べまくりの三泊四日旅行もあったけど
そのあと一ヶ月は、おやつや食事をかなり工夫してがんばりました。
ストレスを与えないよう、量はそのままで脂質を減らしたり。
カフェも少し控えめにして、体重もベストで完璧。
 


その成果が、はっきりと現れました。
コレステロールは正常値。
肝臓は完璧じゃないけど、正常値にかなり近づきましたひらめき

食事の工夫でここまで改善できるんだって
やってきたことは無駄じゃなかったですね、って先生も褒めて下さり。
お薬に頼らずに改善できて本当によかった汗

ごましお、検査だけでなく頭の水も抜いて
今日は本当にがんばったね。
 


気を抜かずさらにがんばって
完全に正常値に持って行って、維持できるようにしたい。
1日でも長く、健康なまま長生きしてもらうためがんばらないと~。
 


検査の結果がよかったら、帰りに美味しいものでも食べてかろうか~
って言ってたけど、病院を出るころにはかなり激しい雨になってました。
トイレもできないし、諦めて帰るしかないですね。


この雨は・・・調子に乗って気を抜くなっていう戒めかも?蒼ざめ
 

17:00 | 病院