今日は痛みがひどくキツかったけど、
ちゃんと戻ってきてごましおのおかずとおやつだけは作りました。
ごましおのためならがんばれるけど、
自分のご飯作りは元気でも面倒くさい(¬_¬;)
特選ささみと軟骨と野菜入りハンバーグと
無農薬かぼちゃとスナックエンドウ。
スナックエンドウのさやは、ハンバーグに入れました。
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