ごましお

ホームセンターで長時間うろうろして喉が渇いたので
敷地内にあるファミレスでお茶することに。

　

見晴らしもいいし、気持ちいいね。

　

「レッドジンガー」
レモングラスとハイビスカスのハーブティーです。
ファミレスのハーブティーも結構いける～。美味しい。

　　

頂いたお水だけじゃ不服そうなごましお。

　

自家製ささみジャーキー食べました。

　

大きなホームセンターに来ました。

　

今日は、生活消耗品をいろいろ買い物に。

　

新入荷のよさげな外国製柔軟剤を買ってみたり

　

シカでごましおを脅かしたりしました。

　

居酒屋さんにランチに来ました。

　

毎回必ず「お造り定食」

　

今日は、海ぶどう入れて下さいました～

　

ごましおは、有機かぼちゃと、無農薬安納芋と
豚レバーと無農薬安納芋のペーストのお弁当。
同じようなものばかりだけど、ガマンしてね。
１食これにすることで、夜には完璧な健康ウンが出るよ～。

　

今日もアイスコーヒー頂きました。
いつもありがとうございます。

　

これから、お買い物に出かけます。
　

今日は、本当にごく微妙にですが・・・
ごましおのウンチが柔らかめだったので、念のため
お弁当はさつまいも中心の消化のよいものだけにしようと思います。

お肉はレバーペーストにしようと
豚のレバーブロックを焼いて

　

フードプロセッサーで砕いたまではいいけど
ペーストってよく考えたら、オイルやバターや生クリームやらの
脂肪分たっぷり系の何かを混ぜないと・・？

それはちょっと控えたいので、さつまいもと混ぜてしっとりさせて
ペーストっぽくしてみます。

　

今日のランチは、お刺身食べに行きます