ごましお

今日は飲みだったパパを迎えに、夜遅く駅に来ました。

飲みの日は、ごましおと自転車で駅まで来て
帰りは自転車を押しながらお散歩して帰るパターンが多いです。

　

じーっとエスカレーターをガン見してパパ待ちのごましお。

　

そして、毎回ごましおがグイグイひっぱって入って行くコンビニ。
自分が入れるってわかってるから、お散歩コースに勝手に組み入れてます。

絶対入らないとそこから先に進まないので
必ず毎回入店

パパ、夜食を物色ちゅう。

　

このコンビニは、ごましおの入店を歓迎して下さるありがたいお店なので
ここで買えるものは全てここで、支払い系も全てここでしてますが
余計なものをついつい買ってしまうことが多く・・・。
夜食は危険です（￢_￢；）
　
ごましおメ！
　

帰りにいつもの八百屋さんに寄りました。

相変わらずトマトを探し続けてますが、無農薬のはどこも入荷せず

減農薬のは３種ありました。
減農薬ってほんの少しでも減ってたら減農薬って書いてるので
具体的に何パーセントかが重要。

自称無農薬、減農薬みたいに怪しく思えるものも多いけど
都度調べようもないのでモノとお店を見て信用するしか・・。

　

トマトは肝臓のためにも、こまめに食べさせたいので
３種の中で、一番農薬が少ないものを買いました。
（５０％減）

　

小さいとはいえ３コで３５０円って安いのが気になるけど。
減農薬だからそんなもんなのかな？
　
週末には遠くまで探しに行くつもりです。
トマト～
　

今日は涼しくてテラス日和なので、久しぶりに自転車です。

せっかくなのでいい感じのテラスでお茶しようと、近場をぐるぐる探し回り。
新規のお店でも行ってみようかな～と。

テラスのお店はたくさんあるけど、なんかピンとくるところがなくて。
最近ロケーションのいいところばかり行きすぎてるからかな（￢_￢；）

走りすぎて疲れたし、暑くなったのでテラスはやめ。
ほっとするいつもの場所のほうがいいかーと、フレンチカフェに来ました。

やっぱりここ、ほっとするね。

　

自分で調合ながら飲む、アイスカフェオレ。
これ飲んですぐに疲れがとれました。

そば粉のガレット。
さっき体に優しいランチ食べたのが台無しのような（￢_￢；）
しかもこれ単品でさっきのランチと同じくらいするって

ていうか、ガレット自体あまり好きじゃないのに
なんで選んでしまったんだろう（・・・・。）

　

ごましおは、無農薬の柿。
柿狩りのごまの入ってない方。

　

アイリッシュソーダブレット２コ買って帰りました。

　

ランチに来ました。

体に優しいものを欲してたので
今日は、大好きな自然食のお店でランチです

有機野菜、麹をたっぷり使った発酵食ばかり。
丁寧に手作りされたおかずは、本当に美味しい優しい味。

　

無農薬の五分づきご飯と、自家製味噌のお味噌汁。

　

こんな手の込んだご飯が１６００円ほどで食べられるなんて
嬉しい限り。

　

ごましおも、なんと今日は発酵食にしてきました

無農薬のさつまいもや茄子やにんじんを無農薬の麹（甘酒）で和えました。
他に、特選ささみのボイルと馬肉のサイコロステーキ
無農薬ほうれん草のボイルとドライフード。

　

甘いにおいにごましお、ペロリ。
喜んで食べてくれました。

　

デザートは、甘酒のぷりん。
デミタスカップに入ってきたので、ごましおは飲み物と思ったみたい。

　

せっかくバレずにすんだけど、なんとなくかわいそうで（￢_￢；）
自家製ささみジャーキーちょっとあげました。

　

今日はお天気もいいし、ネットだらけでいろいろな野菜を乾燥ちゅう。
いずれ美味しい発酵食になります。

　

移動します～。
　

今日はとくに気持ちのいい朝だったので
お散歩＆モーニングに行こうかなって。

ごましおを誘ったのに眠いって断られ、パパも起きないので
仕方なくひとりで近所の喫茶店でモーニング
ご飯が美味しくて、パパもお気に入りのお店です。

コーンポタージュ。

　

パンは、トースト2種とサンドウィッチの中から選べます。

　

ホットコーヒー。

　

この時間に犬とお散歩してる人もとっても多いですね。

最近早起きできるようになったので、うちも夜のお散歩
そのうち朝に切り替えたいなって考えてます。

暗いと地面に落ちてるもののチェックがしにくいし
ごましおも、この先徐々に視力が弱ってくるだろうから
少しでも明るいところを歩いてあげるほうがいいかなって。

また近日中に誘ってみよ～。