ごましお

ここんとこ運動不足のごましお。
しっかりお散歩してもらうために、わざわざ大きな公園に来ました。

　

それなのに、数メートル入ったところから全然動きません。

　

全く歩く気なしです

　

年取ってただでさえ足腰弱ってくるのに、筋肉落ちたらますます・・。
去年までは寒い真冬でも夜中に元気にお散歩するのが日課だったのに
寒さがこたえるようになって来たのでしょうか

寒い間は、できるだけ昼間にお散歩に行くようにするので
がんばって歩こうね。
　

ランチに来ました。

前回訪問は、こちら。

今日は奥のソファーに座りました。
ごましおと2人でゆったり座れてちょうどいい感じ。

　

ソファーの前にある愛くるしい雑貨を眺めて癒されながら。

　

「今日のごはん」

　

メインは鶏ときのこのソテー、ほうれん草添え。
本当はとっても彩りいいけど、私はパプリカ抜きなんで。

豆腐のココットと、ボールのようなまん丸のコロッケ。
どれも美味しいです～。

　

野菜いっぱいのスープとサラダ。

　

ごましおは、みつせ鶏のささみボイルと生大根。
ごましおのも彩り悪くて
ここんとこ新鮮な無農薬野菜がなかなか手に入らなくてごめんね。

　

「黒蜜きなこミルク」

　

きめ細かい泡がめっちゃモコモコで美味しい～。

　

今日もまた大好き「金柑ハニー」を。

　

こんなに具沢山なのに、４００円でいいのかな。
他のドリンクもほとんど全部４００円で、ご飯は８００円。
全部手作りで美味しいのに安すぎ～。

　

ごましおは、美味しい柿食べました。

　

ウロウロしたり

　

厨房のほう見つめて待ったり

　

ごましおもここが大好き。
おうちのように居心地よくて、今日も長居してしまいました。