ごましお

韓国料理のお店に来ました。

節分なのでのり巻きを作って頂きました。
ゴマ油のきいた韓国のり巻きは、日本のより好き～。

　

やっぱりカムザタン

　

つきだしの煮付けとお漬物。

　

そしてこれが前回写真撮り忘れた一番お気に入りのママ特製サラダ。
脂分もないのでめちゃヘルシー。それなのに超ウマ。
いくらでも食べられます。

　

カムザタンを食べたことない人は、めちゃボリュームあるように思うでしょうけど
ほとんどが骨で、隙間にちょっとついたお肉を食べる感じで
あとは野菜たっぷりだから、結構ヘルシーなのです。

今日は〆のご飯なしで、カムザタンだけをたっぷり食べます
おかわりして全部食べきれなかったけど、めちゃ堪能しました～。

　

寒いときは、やっぱり辛い鍋が一番ですね

　

ごましおは、無農薬野菜とささみのミートローフ風と
エゾシカのサイコロステーキとドライフードのお弁当。

　

牛テールのジャーキーや

　

自家製マグロの皮ジャキー食べました。

　

今日は珍しくすいてたので、自由にウロウロさせてもらい
ママさんにいっぱい遊んでもらったり
マッサージしてもらったりのごましお。

　

みかん頂きました。

　

もちろん、ごましおも食べました。

　

美味しかった～。
今一番好きなお鍋。
また近いうちに食べに来ようっと。
　

ランチに来ました。

　

今日は肉じゃが・きのこのマリネ・かぶのお浸しでした。

　

ごましおは、さっき作った、野菜たっぷりミートローフと
エゾシカのサイコロステーキとドライフードのお弁当。

　

ホットコーヒー

　

今日の本は、Room talkでした。

　

今日もめちゃ寒いんでウロウロせずに帰ろうか。

　

ごましおのお弁当作り。
今日は鶏肉のミートローフ風を作ります。

特選ささみ、やげん軟骨、ボイルした無農薬にんじんとほうれん草
自家製切り干し大根と干ししいたけを全部細かく刻んで
今回はコラーゲン玉を入れます。

　

完成。
ごましお、ツヤツヤになれるかな～。