ごましお

通りがかりに見つけた、無人の無農薬野菜屋さん。

　

すごく新鮮だし、１００円って安いな～。

　

ごましお用のきゅうりたっぷり買いました。

　

前に、中国茶のカフェでドライオクラを頂いて、めちゃ美味しかったので
作ってみようと思います。

今日買った無農薬オクラ。
美味しくできたら、ヘルシーなヒットおやつになるけどナー。

　

水分多い野菜は、乾燥するのに時間がかかります。
早くても明日の午後かな。
　

無農薬野菜をたくさんおいてるスーパーに来ました。

最近どこにもなかったにんじんをやっと発見。
しかも黄色いと２色あって嬉しいー。
そして今日の目的だったオクラもあったし。

　

無農薬の茄子も珍しいので買いました。
とうもろこしも～。

　

今夜オクラで新作おやつ作ります。
　

この前のたい焼きの件で、甘やかしすぎ～って
ティアラちゃんママから突っ込みが入りましたが
あれじゃあ満足できず、買ってしまいました（￢_￢；）

　

めっちゃ小さい一口サイズのたい焼き器が見つかったから
しかも２０００円程度。
２０００円でごましおが笑顔になれるなら、安いもんです

　　

昨日の高級たまごとベーキングパウダーと
ぷっちくんママに教えてもらった高ッいはちみつ＆ヤギミルクと
花楓（国産小麦）と、最高の材料で作りちゅ～う。

　

完璧だ～
焼き色もきれいでちゃんとたい焼き。
ごましお、喜んでくれるはず。

　

今日はこれを持ってお出かけです

でも・・・
ごましお、笑顔の１日になるはずだったんですが・・・（￢_￢；）
　

今日も昨日と同じスーパーに寄りました。
目的はたまご。

ここはいろいろ上質なたまごを扱っていて
今日は、平飼いで飼料にこだわって育てる鶏の卵が入荷してました。

ケージ飼いされてる鶏は、ストレスだらけで薬品に頼らないといけないけど
自然に近い平飼いなら、運動も日光浴も十分にしているので
余計な薬も使わず安心。

こだわりの飼料の説明も読んだら、普通の卵よりいろんな栄養価がかなり高い。
これからごましおのはこの卵にしようかな～。

　

他にも寄ったりで、今日買ったごましお用食材いろいろ

ひよこ豆、キャロットジュース、ソフトバナナチップは全てオーガニック。
そして、ベーキングパウダー。

BPはできればごましお用には使いたくないものだったけど
アルミニウムフリーで、天然の鉱物からできた成分と
トウモロコシだけできたものがみつかりました
これで苦手なメレンゲ地獄から解放される～。

あと無農薬大根とさっきのたまご。

　

明日は、この卵とベーキングパウダーを使って
ごましおの喜ぶもの作ります　
　

あちこちで自分の買い物を済ませてから
無農薬野菜をたくさんおいてるスーパーに寄りました。
ごましおのご飯用の野菜のお買い物。

　

今日は無農薬とうもろこしがありました。嬉し～
しかも安い～。
って、とうもろこしの値段って普通いくらなのか知らないけど（￢_￢；）

　

他に、アイコとまと、オクラ、めーーちゃ小さいさつまいも
きゅうりも買いました。
やっぱり無農薬野菜の品揃えは、近場ではここが一番。

　

これからお茶しにいきます～。
　

ごましおのオーダーフードが届きました。
おやつ類は頼まれものです。

　

夏場はどうしても散歩を嫌がり、運動量が減るので
レシピ見直しをお願いして、更なるカロリーダウンをって感じです。

　

トッピングなどの手作り食部分も、もっと工夫していかないとですね。
量も美味しさも品質も減らさないままカロリーダウンってのはかなり難しいですが
ごましおにストレス与えないためがんばる～。
　

今日は、ごましおの１５歳のお誕生日。
諸事情で、２回あるお誕生日の１日めです。

今年は１５歳という、ひとつの区切り。
長寿のお祝いもかねて、特別なお祝いしようかとか
ずっといろいろ考えました。

王子くんママがパーティーしようって言って下さったり
旅行もいいなぁとか考えたりも。

でも梅雨真っ只中なので、当日の天気が読めない予約はちょっと・・・とか
知らない場所や特別感のある場所に行って
ごましおに気疲れさせたら本末転倒？とか
いろいろ考えすぎてるうちにもう前日になってたり
　

今日は幸い曇りなので、お出かけしてお祝いして
もう１日はおうちでお祝いしようかなと思います。

お店は、とにかくごましおが楽しめるところ、笑顔がいっぱい見れるところ
ただそれだけを条件に選びたい。
　

そしたらやっぱりあのお店
私もパパもみんなが楽しめる、大好きなお店に決めました。
　

ごましおのお弁当も今日は豪華です。

　

・元気鶏むね肉のステーキ
・ビタミン卵のオムレツ
・ヤシオポークのサイコロステーキ
・ひじきと無農薬切干大根・干ししいたけ・にんじん特選ささみのハンバーグ
・エゾシカのハンバーグ
・生の馬肉
・無農薬プチトマト、にんじん、きゅうり、おかひじき
・無農薬キウィ

これ詰めて行ってきます～。
　

週末ですが、１日雨だった今日は、おうちでのんびりでした。

昼も夜も出前とって、撮りためたテレビいっぱいみてみんなでダラダラ～。
お出かけも楽しいけど、実はこういうのも大好き。
ごましおもどっちも好きみたいです。
　

そしてこれから、ごましおのおやつ作り。

１５歳ともなれば、ますますおやつの品質に気を使わなければと思います。
市販のものは極力避けて、いい素材で手作りがんばろう～。
　

夜寝る前に、大好物の３種のジャーキーを仕込みます。

「特選ささみ」
生食できるとっても上質なささみ。
今回は、いろんなサイズにカットしました。

　

「北海道産豚耳」
飲み込み防止のため、もう細切りはやめて大きいままに。

　

「北海道産豚足」
コラーゲンたっぷりで、今ごましおの一番の大好物。

　

翌朝、完成しました～。

今日はこれもって、いっぱいお出かけしようね。
　

ティアラちゃんママと一旦お別れして
いつものごましお御用達八百屋さんに来ました。

　

朝採りの無農薬にんじんが入荷してました。

　

ストリアート・ディ・イタリアっていう珍しいストライプのズッキーニも。
無農薬のズッキーニって初めて～。
坊ちゃんかぼちゃも欲しかったけど売り切れ

　

無農薬プチトマトも買いました。

　

これから一旦帰って、ごましおのお弁当作って
パパとティアラちゃんと晩ご飯に出かけます。