ごましお

今日のランチは、体に優しいものを食べようかと
野菜のカフェに来ました。

　

大根とにんじんの煮物と、もやしと水菜の和え物。

　

サラダ。

　

タレが来て

　

タジン鍋が来ました～。
隙間から湯気が吹き出てアツアツ
ご飯は玄米です。

　

アツアツホクホクの野菜たっぷりで美味しい～。
野菜のみってのも寂しいので、ミニハンバーグをトッピング。

　

ごましおは、カンガルーの生肉と廉卵の卵焼きと
有機ほうれん草と蓮根とドライフードのお弁当。

　

ドリンクはセルフで。

　

コーヒー飲んだり

　

ぶどうジュース飲んだりしてゆっくりしました。

　

いつもごましおに何かあげたそうにするオーナーさん。
お気持ちだけで、って遠慮してるのですが
今日は耐えかねて、ついにソフトクリームを出して下さって

なんか特別上質な素材を使ってて、体に優しいソフトらしいのですが・・・
それでもやっぱり犬にこれは

　

目の前におかれて、ごましおはキラキラ目になってしまってるので
指先にちょこっとつけて、なめさせてあげて
あとは大急ぎで私が食べました

申し訳ないけど、次からは断固お断りしなければ。
私だっていろいろあげたいのをグッとガマンしてるし

そもそも、物欲しそうに見つめ続けるごましおが悪いんだけど。
お弁当食べてるのに
　

移動します～。
　

お店を出て駐車場に向う途中、ごましおがここに入るってグイグイ。

お買い物したら次はお茶ってのが、定番だもんね。
でも今日は急いでるって言ってるのに

　

たまに来てる野菜のカフェ。
オーナーさんにも見つかったし、ちょっと寄ることに。

　

してやったりですか？
お水を頂きました。

　

本当にたまにしか来ないのに
私が超野菜ジュース好きなの覚えていて下さって
またメニューにないジュースを作って下さいました。

今回はにんじんベース。
かなりどろどろ、スムージー状。
美味しかった～。

　

ごましおも野菜。
自家製のかぼちゃと大根のジャーキー食べました。

ごましおのおかげで時間が～。
高速飛ばして帰ります。
　

せめて晩ご飯だけは失敗したくない今日（￢_￢；）

終わりよければ～って感じで〆るため、確実なお店にしようと
昨日の夜も来た大好きなカフェに来ました。

今夜はパパも中華に行かずここです。
お昼はラーメン付き合ってあげたんだし、夜はつきあってもらいます（￢_￢）
体に優しいご飯だしね。

今日は温かいのでお気に入りの外のテラスに座れました。

　

日替わりのフルーツ食前酢とレモングラスのおしぼり。

　

日替わりご飯

　

今日のメインは、車麩の味噌カツでした。
デザートはほうじ茶のプリンをチョイス。
そしてやっぱりご飯と一緒に持って来てもらいました。

　

ふわっふわの車麩に味噌って超合います。
美味しかった～

　

玄米ご飯には自家製ごましお。

　

こちらのごましおは、生の馬肉と

　

特選ささみのソテーとヤシオポークのサイコロステーキと
無農薬ブロッコリーとにんじんと小松菜とドライフードのお弁当。

　

食後は、無農薬豆のコーヒーをホットとアイスで。

　

やっぱりここに来てよかった。
これで気分良く帰れます～。
　

晩ご飯は、体に優しいご飯の美味しいカフェで。

ここに来ると、近所の中華料理屋に行って
あとで合流するのが恒例になってるパパ。
また今回もごましおと２人でご飯です。

夜になるとすごく寒くなってきて
残念ながら、お気に入りの外のテラスは無理・・・。
中に入りました。

　

レモングラスのおしぼりと日替わり食前酒。
今日はぶどうでした。

　

日替わり定食

　

メインは高野豆腐入り鶏つくねの照り焼きでした。
ここでは、苦手な高野豆腐がよく出てきますが
どれも美味しくって～。

　　

副菜３品。

　

玄米。
あまり好きでなかった玄米も、ここで大好きになりました。
あー、でもピーマンだけはいくらここでも無理です（￢_￢；）

　

自家製ごましお。

　

お味噌汁。

　

デザートは、かぼちゃのぜんざいをチョイス。
今回もごましおにバレないよう、ご飯と一緒に持って来てもらいました。

　

ごましおは、元気鶏むね肉のソテーと有精卵の卵焼きと
無農薬にんじんと小松菜とドライフードのお弁当。

　

食後は温かい蓮茶を飲みました。

　

そろそろパパ来るよ。

　

パパが来たけど、車がとめられなかったので
お茶は別のところに行くことに。

その前にちょっと寄り道～。
　

ランチに来ました。

体に優しいものを欲してたので
今日は、大好きな自然食のお店でランチです

有機野菜、麹をたっぷり使った発酵食ばかり。
丁寧に手作りされたおかずは、本当に美味しい優しい味。

　

無農薬の五分づきご飯と、自家製味噌のお味噌汁。

　

こんな手の込んだご飯が１６００円ほどで食べられるなんて
嬉しい限り。

　

ごましおも、なんと今日は発酵食にしてきました

無農薬のさつまいもや茄子やにんじんを無農薬の麹（甘酒）で和えました。
他に、特選ささみのボイルと馬肉のサイコロステーキ
無農薬ほうれん草のボイルとドライフード。

　

甘いにおいにごましお、ペロリ。
喜んで食べてくれました。

　

デザートは、甘酒のぷりん。
デミタスカップに入ってきたので、ごましおは飲み物と思ったみたい。

　

せっかくバレずにすんだけど、なんとなくかわいそうで（￢_￢；）
自家製ささみジャーキーちょっとあげました。

　

今日はお天気もいいし、ネットだらけでいろいろな野菜を乾燥ちゅう。
いずれ美味しい発酵食になります。

　

移動します～。
　

昔は、国内旅行だったら東京くらいしか楽しいところはない
って思ってた時期もあったけど、今は完全に田舎派。

山や田んぼや畑の中でご飯を食べるのが大好きに。
相変わらず虫は怖いけど、退治してくれる人と一緒ならなんとか
そんなわけで今回も近場で自然を満喫できるところに来ました。

　

ここが今日のランチに選んだお店。

都会ではもう暑くて絶対無理な時期になった、テラスでご飯食べたくて。

　

やっぱり温度が全然違う～。
めっちゃ涼しいとまではいかないけど、テラスで全然大丈夫。

　

畑ビューで食べる、採れたて野菜と炊きたてご飯は最高のはず。
めっちゃ楽しみです。

来てよかったね。

テラスの向かいの建物に、かまどがあります。

中にはいろんなデザインのかまどがいっぱい並んでいて
ここも、おくどさん体験ができるようになってます。

この前体験したのでもう十分（￢_￢；）
暑いしね。

　

炊きたてご飯が来ました～。
おひつにたっぷり。

　

このあたりの畑で採れた野菜のおかずがいっぱい。

　

右上のオムレツは、卵かけご飯とチョイスできて
パパはそっちを選びました。

　

ご飯、美味しかったけど、やっぱり自分で炊いた時のほうが美味しいですね。

　

豆乳のお味噌汁も美味しかった～。

　

ごましおは、特選ささみのボイルとヤシオポークのハンバーグと
無農薬コリンキー・いんげん・キャベツとドライフードのお弁当。

　

食べ切れなかったご飯を持ち帰れるように
ラップを持って来て下さいました。
いらないけど・・・せっかくだし悪いし一応（￢_￢；）

　

ブルーベリージュースとアイスコーヒー。

　

ブルーベリージュースは、ここの畑で採れたベリー。
ここでは、ブルーベリー狩りや野菜の収穫体験もできます。

つぶつぶ感がのこってて、めっちゃ美味しい！
今までで一番かも。

　

店内では、ここで作ったジャムやクッキーパンなどが販売されてます。

　

あんまり売ってないレモングラスのクッキーがありました。
クッキー苦手だけど、大好きなレモングラスなのでちょっと興味。

　

味見用にレモングラスと人気らしいブルーベリー買いました。

　

移動します～。
　

ドライブしながら家に向ってて
あまりに車が快適なので調子に乗って無茶な運転しすぎて
取り締まりにあってしまい（￢_￢；）

楽しかった２日間の〆がこれじゃあちょっと後味悪いので
大好きなお店で晩ごはんを食べて帰ることに。
パパはまたまた近所の中華屋さんに行きました。
ここに来たら恒例になってますね。

少し睡眠とったし、犬に優しいおまわりサンだったし
ごましおもすっかりイキイキ。

　

レモングラスの癒されおしぼりと、食前酢。
今日は梅でした。

　

ここのテラスは、夜だとまだなんとか大丈夫だけど
これ以上暑くなると厳しいね・・。

　　

日替わり夜定食。

　

今日は高野豆腐のカツレツ　夏野菜のラタトゥイユ添え。
ラタトゥイユは、すでにパプリカが入っていて抜けないので
わざわざトマトソースを別で作って下さいました。
いつもお手数かけてすみません

　

美味しいと思ったことない高野豆腐も
ここの手にかかればとっても美味しいです。

　

野菜たっぷりの副菜。

　

玄米と自家製ごま塩。

　

デザートのほうじ茶のぷりんも一緒に持って来てもらいました。
これでおかずの一品として、ごましおの目をごまかせます。

　

黒蜜がよくあって美味しい。

　

ごましおは、ヤシオポークのサイコロステーキ、特選ささみのボイルと
無農薬きゅうりとにんじんとドライフードのお弁当。
今日は食べ過ぎたから、少なめ。

　

食後の蓮茶。

　

パパが戻って来ました。
アイスコーヒー。

　

これで、長い長い２日間のアップがやっと終わり
ホントに盛りだくさんで楽しい週末でした。
　

晩ご飯のお店に移動しました。
野菜中心の料理の美味しいお店。

珍しく貸切～、と思ったらこのあと次々お客さんきました。

　

今日は、外側のオープンテラスに。
テーブル広くてお気に入り。

　

パパは、ここの体に優しい料理が苦手らしく
近所の中華料理を食べに行きました。
体に悪いものばかり食べたがる困ったパパです

　

ここの夏場のおしぼりは、レモングラスの香りでめっちゃ好き。
何度も何度もにおいをかいで、ほっこりします。
思わず顔や体も拭きたくなるようなおしぼりです
家でもやってみようかな。

　

日替わり食前酢。

　

ごましおは、お水ね。

　

今日の晩ご飯。
ランチに食前酢とデザートがついて+２００円で晩ご飯に。
丁寧に手作りされてるのに、こんなに安いなんて。

　

メインは、こんにゃくカツでした。
豆たっぷりのサラダ添え。
めっちゃ美味しいです。

　

美味しい副菜３品も、野菜ばっかり。
お肉なんかなくても、十分満足できる美味しさ。

　

玄米ご飯と、手作りのごましお。

　

ごましおは、ドライフードと鮭スティック。

　

ホットコーヒーと豆腐のティラミス。
さっきケーキたっぷり食べたから
もうスイーツはいらないんだけど、ついてるので

かなり豆腐感が強いので、スイーツっぽくなくて食べれました。

　

ごましおは、牛タンジャーキー食べました。

　

そろそろパパ戻ってくるかな。

　

パパ戻ってきて、アイスコーヒーを。

メインがこんにゃくカツだったと聞いて
中華食べにいってよかったとつくづくホッとしてるパパ。
肉系がメインじゃないと満足できないようです。

めっちゃ美味しかったのに

　

ここの夜のテラスは初めてだけど、とってもいい雰囲気。
外の道路を見ながらのカウンターだから
暗いほうが余計なものが目に入らなくて景色がきれいに。

　

毎晩でも食べたい、癒され晩ご飯でした。
　

気持ちのいいテラスでのんびりお茶がしたくて
お洒落なテラスのカフェが並んでるところに行ったのですが
人気スポットなので、週末は人と車だらけ・・・。
駐車場に入るだけでも行列なんて
　

行き先変更して、路地裏の隠れ家のようなカフェに向います。
車を降りたとたん、しっぽふりふり小走りごましお。

　

行き先がカフェだとなると、走る走る～。

　

細い路地を入っていきます。
看板もないし、知らない人はまず入ってこないような場所。

　

そんなひっそりした場所に突然現れる素敵なカフェです。

　

お店の中を通って奥のインナーテラスに入ります。
犬好きそうなお客さんたちが、ごましおに
テラスに行かずに中に座ってよ～って。
せっかくですが、今日はテラスに座りたいんですヨ。

白を基調とした、とってもかわいい空間です。

ここは、野菜ソムリエがいる、野菜中心の料理のカフェ。
もう夕方だけど、まだランチＯＫです。
野菜ばかりで軽いし、せっかくだから食べます～。

　

美味しそう～
お料理にはとてもこだわってらっしゃるんで
１品１品丁寧に説明して下さいました。

　

かぼちゃのポタージュ。

　

古代米のご飯。

　

ごぼうのハンバーグ。

　

かぼちゃのソテーとサラダ。

　

トマトのファルシーとにんじんの真砂和え。

　

トマトのファルシーの中身はこんなの。
全部美味しかった～。

　

パパは、こういう体に優しい料理に興味なしなんで
はちみつレモンのロールケーキと紅茶を。

　

ティーコゼもカップもインテリアもティストが揃ってていい感じ。

お砂糖にもこだわりが。

　

ランチについてる、選べるドリンクとデザート。
チャイとラムレーズンのシフォンケーキにしました。

ラムレーズンってめっちゃシフォンに合う～。美味しい。
スイーツももちろん手作りされてます。

　

チャイは、シナモンたっぷり入れて。

　

ごましおは、自家製豚足とマグロジャーキー食べました。

美味しくて居心地よくて大好きです、ここ。

　

再びドライブしなが、次は
美味しいコーヒーが飲めるカフェを探しに行きます～。
　

お見舞いの前にランチに寄りました。

　

日替わり定食～。

　

ここはいつも野菜中心で体に優しいお料理です。

　

メインは、高野豆腐カツの肉味噌あんかけ。
あんまり好きじゃない高野豆腐をこんなに美味しくしてくれるなんて驚きです。

　

塩糀を使った和え物や

　

すってあるから美味しさ倍増の、ごましお。

　

玄米と八穀米から選べるご飯に、ごましおをたっぷりかけます。

　

美味しいお味噌汁。

　

ごましおは、ささみのソーセージと馬肉のサイコロステーキと
無農薬赤ほうれん草とにんじんとプチトマトとドライフードのお弁当。

　

即効食べ終わったごましおは、おねだり顔。

　

しょうがないので豚足ジャーキーあげました。

　

食後は蓮茶と紅茶。

　

とっても美味しかった～。
野菜大好きなので、ここのご飯大好きです。
パパはガッツリ肉と炭水化物派なので、いまひとつらしいですが。

ごましおと２人の時に来ようっと～。