ごましお

「カツオのたたきの土佐ポンズとたけのこご飯」たけのこご飯はたっぷり～。


　
　
「豚のグリル　香味野菜＆ポン酢」の香味野菜抜き

　
　
ごましおは「ささみ」とドライフード

　

「かつおのたたきの和定食」

　
　
ごましおは「ささみと温野菜」

「豚しゃぶ　おろしポン酢と柚子こしょう」みたいなの。

　
　
ダイエット完了したごましおは「ラム肉ハンバーグ」解禁。
でも、今日は半分残そうね。

「豚ロースソテー　粒マスタードソース」たぶんそんな名前。

　

ごましおは「ささみ」を１／３と、ドライフード。

　
　

「魚介のクリーム煮」

　
　
ごましおは「おからのフレンチトースト」半分とドライフード。
昨日食べすぎたから、今日はプチダイエットです。
不満そうなごましお。

　
　
食べたいのはコレじゃないんやけど。

　

ラム肉ハンバーグ来ないかな。

来ません。
不服でも結局食べるくせに。

「サゴシの塩焼きの和定食」にしました。

　
　
ごましおは「ラム肉ハンバーグ」の野菜抜きとドライフード。



　
　

「明太子とジャコの和風パスタ」

　
　
ごましおは「ささみ」とドライフード

　

「サゴシの塩焼きの和定食」

　
　
ごましおは「ラム肉ハンバーグ」

　

「鶏のソテー　クリームソース」みたいなの。

　
　
ごましおは「スペシャルランチ」
昨日予約しておいたちょっといいもの　その①

おからとジャガイモで作ったお団子をヨーグルトクリームのようなソースで仕上げた
ヘルシーシチュー。
みゆきちゃんに作ってもらいました

味見したら、ほんのり甘くて美味しい。
ごましおはもちろん完食でした。

　

「鶏のからあげ」にしました。

　
　
ごましおは「ささみ」とドライフード